Om Ledhälsa
Vi gör forskningsbaserad ledträning tillgänglig för alla, oavsett var du bor eller vilken erfarenhet du har.
Vår mission
Över en miljon svenskar lever med artros. Forskning visar att rätt träning är den mest effektiva metoden för att hantera smärta och förbättra funktion – men alltför många saknar tillgång till anpassad träning.
Ledhälsa skapades för att lösa det problemet. Vi kombinerar aktuell forskning med smart teknik för att ge dig ett personligt träningsprogram som anpassas efter just dina behov.
Vårt mål är enkelt: att hjälpa dig ta kontroll över din ledhälsa och leva ett aktivare liv – på dina villkor.
Våra värderingar
Forskningsbaserat
Alla övningar och program bygger på aktuell forskning om artros och träning. Vi följer riktlinjer från bland annat Karolinska Institutet och internationella forskningsinstitut.
Tillgängligt för alla
Ledhälsa är designat för att vara enkelt att använda, oavsett teknisk erfarenhet. Tydliga animerade illustrationer guidar dig genom varje övning.
Personligt anpassat
Inget generiskt program. Din funktionsbedömning ger oss den information vi behöver för att skapa ett program som passar just dig och dina leder.
Ärligt och transparent
Vi lovar aldrig mer än vi kan hålla. Ledhälsa är ett träningsstöd, inte en medicinsk produkt. Vi är tydliga med vad vi kan och inte kan hjälpa med.