Kontakt & support

Kontakta oss

Nedan hittar du svar på de vanligaste frågorna. Hittar du inte svar – hör av dig direkt.

Vanliga frågor

Svar på det vi får frågor om mest.

Behöver jag BankID för att använda Ledhälsa?

Nej. Du loggar in med din e-postadress och ett eget lösenord. Inga andra inloggningssätt behövs.

Passar Ledhälsa även om jag inte har fått en artrosdiagnos?

Ja. Ledhälsa passar alla som vill stärka och röra på en led – oavsett om du har artros eller bara märker att knät, höften eller axeln inte är vad det en gång var. Det är aldrig för tidigt att börja träna för bättre ledrörlighet.

Måste jag träna på gym? Behöver jag utrustning?

Nej, alla övningar är utformade för att göra hemma, utan utrustning. Det enda du behöver är din telefon eller surfplatta – och lite golvyta.

Är träningsprogrammet säkert för mig med artros?

Programmet är framtaget av en legitimerad fysioterapeut och baserat på aktuell forskning om träning vid artros. Ledhälsa är inte en medicinsk produkt och ersätter inte sjukvård. Är du osäker på om träning passar dig just nu rekommenderar vi att du rådfrågar din läkare.

Kan jag byta led under pågående abonnemang?

Ja, du kan byta fokusled – knä, höft eller axel – när du vill. Det ingår i abonnemanget utan extra kostnad.

Vad händer om jag inte klarar nivåtestet?

Inget problem. Du fortsätter träna på din nuvarande nivå och kan göra om testet när du känner dig redo. Det finns ingen press – du tar det i din egen takt.

Hur säger jag upp mitt abonnemang?

Månadsabonnemanget kan du avsluta när som helst utan bindningstid. Årsabonnemanget gäller i 12 månader. Kontakta oss på hej@ledhalsa.se om du vill avsluta ditt abonnemang.

Vad kostar det att komma igång?

Funktionsbedömningen och nedladdningen av ditt träningsprogram som PDF är helt gratis. Inget kreditkort behövs för att starta. För att träna interaktivt i appen kostar månadsabonnemanget 99 kr/månad och årsabonnemanget 588 kr/år (49 kr/månad).

Hittade du inte svar på din fråga?

Skicka ett mejl till hej@ledhalsa.se så återkommer vi så snart vi kan.

Skicka mejl